Программа для тех кто пытается контролировать свое питание, будь вы спортсмен или желающим похудеть либо просто человеком ведущий здоровый образ жизни эта программа вам в помощь.
Благодаря тому, что весь учет ведётся в разрезе члена семьи ее можно использовать всей семьей, а потом сравнивать результаты.
Программа действительно содержит достаточное количество документов и отчетов для контроля своего питания.
Видео презентация: http://youtu.be/zmBjM_4UwoI
Новое в версии 1.2
Описание новой версии:
Добавлена возможность учета затраченных калорий (ходьба, бег и т.д.)
Документы:
1) Снижение веса - этим докуметом вы можете задать цели и задачи, стратегию и тактику а также контролировать и фиксировать результаты. Также можно испробывать различные варианты похудения в разные периоды а потом проанализировать эфективность каждого из них.
2) Учет калории - этим документом фиксируется все что вы съедаете за день с автоматическим подсчетом калоража, жиров, белков, углеводов.
Регистры сведений:
1) Суточные нормы калорий - В этом регистре задаются нормы жиров, белков, углеводов и количества калории в разрезе члена семьи и документа Снижение веса, т.е. нормы можно задавать в зависимости от тактики которую вы изберете в очередной этап похудения. Например: Если вы избрали низкоуглеводную диету, то норма углеводов должна быть на минимальном уровне.
Справочники:
Таблица калорийности - Содержит достаточно большой список продуктов с разбиением на количество белков, жиров, углеводов и калоражем.
Таблица расхода калорий - Содержит список способов расхода калорий (на 1 кг/час).
Отчеты:
ЖБУ - показывает общее количество жиров, белков, углеводов поглащенных за период в наглядном виде.
Поглащенные калории - Показывает количество жиров, белков, углеводов поглащенных за период с детализацией по дням и продуктам
Отклонения от норм - Показывает то насколько и когда мы отклонились от нашего курса
Сэкономленные калории - Учитывает все плюсы и минусы (недоели или переели) за период, учет удобен тем кто занимается подсчетом калорий, так как зная формулу что 3500 ккал = 500гр. жира можно подсчитать сколько реально веса ушло за период похудения.
Потраченные калории - Отражает количество потраченых калорий за определенный период.
Материальную помощь для развития проекта можно оказать перечислив денежку:
Яндекс-деньги: 41001466719137
Webmoney: R375644634462